Marlenes Körbchen-Kunde: Wie frau den passenden BH findet

Die meisten Frauen tragen eine falsche BH-Größe. Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass viele Frauen sogar glauben das ein BH, der nicht richtig sitzt, verrutscht oder sticht, ganz normal ist (ist es nicht!). Häufig geschieht dies aus folgenden Gründen: Oftmals kennen Frauen ihre richtige BH-Größe nicht oder wissen nicht wie sich ein BH mit perfekter Passform anfühlt. Zum anderen verändert sich die Brust im Laufe des Lebens. Gewichtsveränderungen, Hormonschwankungen, Schwangerschaften und das Stillen haben neben dem ganz natürlichen Älterwerden Einfluss auf Form und Fülle der Brüste. Auch ihr Liebling-BH kann sich beim Waschen verziehen oder Träger und Unterbrustband mit der Zeit zu sehr weiten und Ihrer Brust nicht mehr ausreichend Halt geben. 

Dabei kann ein falsch gewählte BH-Größe mit der Zeit ordentlichen Schaden anrichten. Es kann zu Druckstellen an Brust und Rücken, Verspannungen und Irritationen der sensiblen Nerven des Nackenbereichs kommen, die wiederum zu Kopfweh, Rückenschmerzen und Übelkeit führen können. 

Wie soll frau aber im Größendschungel und Labyrinth der Styles ihre perfekte Passform finden? Als Fachfrau mit über 20 Jahren Erfahrung präsentiere ich Ihnen meinen ultimativen Leitfaden, um den BH zu finden, der wirklich zu Ihnen passt:

Das Unterbrustband des BHs spielt im wahrsten Sinne des Wortes eine tragende Rolle, denn es hält ca. 80% des Brustgewichts. Ist es zu weit, verrutscht es und überlässt den Trägern die ganze Last, was unangenehme Verspannungen entstehen lässt. Ist das Unterbrustband aber zu eng, leidet die Blutzufuhr und Ihren Oberkörper zieren rote Striemen. Um einen großen Busen ideal zu halten, ist ein stärker gearbeitetes Rückenteil wichtig.  

Sollten Sie Ihre Unterbrustweite noch nie gemessen haben, können sie das ganz einfach mit einem Maßband und der Hilfe einer vertrauten Person tun. Lassen Sie die Arme locker hängen, die andere Person misst nun den Umfang Ihres Oberkörpers unter der Brust und sollte darauf achten, dass das Maßband auf einer Höhe anliegt. Unter das Maßband sollten noch 2 Finger passen. Da die Weiten des Unterbrustbandes in 5er Schritten festgelegt sind, müssen Sie das Ergebnis gegebenenfalls auf- oder abrunden, um ihre Größe zu bestimmen.

Das Unterbrustband muss also stramm und am Rücken gerade sitzen. Wenn es beim Bewegen im Rücken hochrutscht, sollten Sie die Träger wenn möglich etwas lockern oder eine kleinere Größe wählen. Ein neuer BH sollte nämlich auf dem äußersten Häkchen stabil sitzen, da er sich mit der Zeit weitet und dann enger gestellt werden muss. 

Die Brust ist perfekt umschlossen und gestützt, nichts drückt oder verrutscht. Genau so fühlt es sich an, die richtige Körbchengröße gefunden zu haben. Leider wissen viele Frauen gar nicht welche ihre richtige Cupgröße ist oder werden in Kaufhäusern nicht fündig. 

Um Ihre Körbchengröße zu ermitteln, messen Sie den Brustumfang. Dafür legen sie das Maßband horizontal über die stärkste Stelle der Brust. In einer Größentabelle kann frau oder eine geschulte Verkäuferin im Fachgeschäft nun nachschauen, welche Cupgröße dem gemessenen Unterbrust- und Brustumfang entspricht.

Ist der Cup zu klein werden die Brüste zusammengedrückt und der Cup quillt förmlich über. Dabei entsteht auch die unschöne "Doppelbrust". Probieren Sie also die nächsthöhere Größe an. Gerade Frauen mit großem Busen rate ich in diesem Fall einen Vollschalen-BH zu tragen, um Ihre Brust in Szene zu setzten. 

Haben die Cups jedoch Abstand zur Brust, liegt dies an zu weiten Trägern oder zu großen Cups. Auch ein Schnitt wie der Balkonnette oder der Push-up BH kann zum gewünschten Ergebnis führen. 

Beim Anprobieren werden Sie vielleicht merken, dass Ihre Brüste asymmetrisch, also unterschiedlich groß sind. Passen sie die Größe der Cups immer an die größere Brust an und justieren sie auf der anderen Seite mit den Trägern nach. 

Auch wenn sie Träger heißen ist ihre Aufgabe das Formen des Dekolletés und das Ausgleichen asymmetrischer Brüste. Sie sollten niemals einschneiden oder gar schmerzen und auch nicht von der Schulter rutschen. Frauen mit großem Busen sollten zusätzlich darauf achten, dass sie BHs mit breiteren Trägern kaufen, um Nacken und Schultern zu entlasten. 

Ein guter Anhaltspunkt ist, 2 Finger übereinander unter die Träger schieben zu können. Sollten die Cups aber ein wenig abstehen, können sie versuchen die Träger enger zu stellen um das Problem zu lösen. Ein weit verbreiteter Mythos ist dass, die Träger auf gleicher Höhe eingestellt werden müssen. Die meisten Frauen haben allerdings ungleich große Brüste, weshalb sie den Träger auf der Seite der kleineren Brust ruhig enger stellen können, um ihr den passenden Halt zu geben und ein Abstehen des Cups zu vermeiden. 

Zur Kontrolle können Sie nochmals versuchen 2 Finger unter den Träger zu schieben und von der Seite im Spiegel nachschauen, ob das Unterbrustband am Rücken auch nach der Einstellung der Träger gerade am Rücken verläuft. Mit der Zeit können sich Träger und auch ihr Körper verändern, zögern Sie also nicht die Träger nachzujustieren.

Die BH-Bügel gehören unter die Brust und sollten sie umschließen ohne zu drücken oder das Gewebe zu piksen.

Soweit die Theorie - aber wie kann frau nun 100% sicher sein, ihre perfekte Passform gefunden zu haben?

Ganz einfach mit diesen Tricks: 

Der BH ist das erste Kleidungsstück, was Sie morgens anziehen und das letzte, was Sie abends ausziehen. Nichts kommt ihnen so nah wie Ihre Wäsche. Bei Ihrer perfekten Passform sollten Sie keine Kompromisse eingehen. Wir beraten Sie gern.